帕金森患者如何改善身体功能、延缓病情进展_健康频道_

发布日期:2020-09-15 08:26   来源:未知   阅读:

帕金森患者康复治疗的训练量应如何把握?

跑步本身是一项简单易行的锻炼方式,但是跑步时重心前倾,这种姿势与帕金森病患者的“ 前冲步态”本质有相似之处,所以我们建议帕金森病患者以散步为主,不建议进行跑步,尤其是快跑的锻炼。

适合帕金森患者的运动方式有哪些?

爬山时我们身体前倾前屈的重心前移姿势同帕金森病患者“前冲步态”的本质相似,不利于患者步态的纠正。因此,对于帕金森病患者,不提倡将爬山作为常规的锻炼方式。如果偶尔去爬山,建议从有阶梯的路线山上,从坡道的路线下山。另外,需要提示的是,爬山和上下台阶的动作对膝关节的耗损较大,所以有骨关节炎的患者和膝关节痛的老人家不建议爬山运动。

跑步适合帕金森病患者吗?

爬山适合帕金森病患者吗?

帕金森病患者体力下降,不建议进行过于激烈的运动,以提高耐力和维持关节活动度的练习为主,具体运动量因患者年龄和病情程度及是否具有合并症而不同,基本原则是患者不感觉到疲劳或稍觉疲劳,但休息后很快恢复体力,疲劳感不会持续到24小时之后。如果在运动24小时之后还感觉到疲劳或肌肉酸痛,就应该减少运动量。

对于早期帕金森病患者,在无明显平衡功能障碍时,可以进行球类、游泳、跳舞、自行车、太极、瑜伽等运动,但是不建议进行竞技性质的体育活动。此阶段锻炼的主要目的是维持患者的心肺功能和肢体关节活动度。对于病情发展至有平衡障碍时,建议患者进行太极、散步等,电信红l姐统一图图库jpg主图区,主要目的是放松肌肉,维持关节活动度,保持良好的身体稳定性和延展功能。